Magnétisme - Aromatologie - Cabinet d'expertise Feng Shui

Recette pour se retrouver en paix

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Pas facile d’être en paix

Lorsque l’on a le déroulement clé en main, c’est du pur bonheur.

On se pose la question pour savoir comment vivre avec joie et sérénité sur son chemin de vie, comment attirer à soi des synchronicités positives, ou alors comment rester proche de soi dans des moments de stress intenses ?

Retrouvez votre calme en trois minutes grâce à la visualisation.

Apaisez votre esprit en transformant vos pensées négatives.

Imaginez-vous dans une situation qui vous stresse et placez l’image que vous en avez devant vous.

Regardez-là comme si cette pensée n’était pas la vôtre et inspirez/expirez profondément 3 fois de suite.

Demandez-vous  « quelle sera ma prochaine pensée ? »

Ne vous forcez-pas à avoir une pensée mais dès qu’il y en a une qui vient à vous, placez-là toujours visuellement à côté de la précédente. Inspirez/respirez profondément 3 fois en visualisant ces 2 pensées placées devant vous.

Faites de même pour une troisième pensée, une quatrième…  jusqu’à ce que votre pensée devienne positive, légère, emplie d’amour et de bonté. Inspirez/expirez plusieurs fois pour que cette pensée s’imprègne en vous et remplisse votre corps de la tête jusqu’aux pieds.

 

A très bientôt pour de nouvelles aventures